เมื่อเราเติบโตเป็นผู้ใหญ่เราจะรู้ว่า…

ชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องมีการเจริญเติบโตอยู่เสมอจากเด็กสู่การโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่และในช่วงชีวิตที่กำลังมีการเติบโตนั้นเราก็มักจะได้พบสิ่งต่างๆในทุกช่วงของชีวิตก็มักมีเรื่องราวที่เกิดขึ้นมากมายซึ่งเรื่องราวเหล่านี้นั้นมักเป็นเรื่องราวที่ทำให้เรานั้นสามารถเจริญเติบโตและเป็นบทเรียนที่จะทำให้เรานั้นสามารถดำเนอนชีวิตได้อย่างมีสติและมีการใช้ชีวอตไปในทางที่ดีขึ้น และเมื่อเราได้มีการเจริญเติบโตจนเป็นผู้ใหญ่ทำให้มีบางครั้หรือมีบางช่วงเวลาที่ทำให้เรานั้นคิดย้อนไปว่าเมื่อเราเติบโตแล้วนั้นเราได้รู้ว่า 

ชีวิตไม่ได้สวยหรูอย่างที่คิดในตอนที่เราเป็นเด็กนั้นเราเฝ้าฝันที่อยากจะเป็นผู้ใหญ่เพราะในตอนเด็กเรานั้นไม่อยากเรียนหนังสือเราอยากใช้ชีวิตอย่าอิสระแบบผู้ใหญ่เพราะภาพที่เราเห็นในตอนเด็กนั้นคือผู้ใหญ่ที่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขโดยไม่มีขอบเขตไม่โดนห้ามในสิ่งที่อยากทำแต่ความเป็นจริงแล้วนั้น

เมื่อตึ้นเราจึงได้รู้ชีวิตไม่ได้สวยงามหรืออิสระแบบที่เรานั้นคิดในตอนเด็ก เรเพราะชีวิตในวัยผู้ใหญ่นั้นเป็นวัยที่ไม่สวยหรูเอาสะเลยเพราะการเติบโตเป็นผู้ใหญ่แล้วนั้นเหมือนการได้ลงสนาบลมจริงๆและเราต้องเผชิญกับ่งที่จะเป็นบททดสอบในชีวิตของเราอีกมากมาย

เราเรียนหนักแต่กลับไม่ได้เอาความรู้มาใช้จริงจริงเลย เมื่อโตขึ้นเราจะเห็นภาพนี้อย่างชัดเจนที่สุดในขณะที่ตอนเรียนนั้นเราเอาแต่คิดว่าการเรียนมห้เก่งและเก็บเกี่ยวความรู้ต่างๆให้มากที่สุดนั้นเราจะสามารถนำสิ่งเหล่านั้นไปใช้ในตอนที่เราโตแล้วได้ แต่ความเป็นจริงนั้นแล้วเมื่อเราโตขึ้นสิ่งที่เราเรียนมานั้นแทบไม่ได้ใช้อะไรเลย แต่การใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่ต้องเรียนรู้ใหม่ทั้งหมดหลังจากที่เรานั้นโตขึ้นและได้ช้ชีวิตแบบจริงจังและความรู้ที่เล่าเรียนมานั้นเป็นเพียงสิ่งที่ทำให้เราดูเป็นคนมีความรู้เท่านั้นแต่การใช้ชีวิตหรือารทำงานนั้นเราจะต้องอาศัยจากประสบการณ์ที่เราเจอต่างหาก

เราน่าจะใช้ชีวิตช่วงวัยเด็กให้สนุกกว่านี้และเราควรพักผ่อนให้มากกว่านี้ บางคนทุ่มเทไปกับการเรียนที่มากมายรู้ตัวอีกทีก็เข้าสู่วัยทำงานแล้วทำมห้รู้ว่าตอนที่เรากำลังจะเติบโตนั้นเราควรจะใช้ชีวิตให้สนุกไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง หรือไปทำอะไรที่แปลกหลุดโลกบ้างเพราะเมื่อถึงช่วงวัยที่โตแล้วเราอาจจะไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้นอีกแล้วก็ได้

การพักผ่อนโตมารู้เลยจริงๆว่าตอนเด็กเราน่าจะนอนเยอะไม่น่าแอบหลับตาตอนที่คุณครูหรือพ่อแม่ให้นอนเลย เพราะเมื่อโตมาแล้วเรามักจะค้องใช้เวลาทั้งนการทำงานและการใช้ชีวิตทำให้เวลาในการพักผ่อนของเรานั้นสั้นไปทุกที ถึงแม้จะไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้แล้วแต่อย่างน้อยวันนี้ก็ทำให้เราได้รู้และยากบอกกับคนรุ่นหลังว่าเมื่อคุณยังเป็นเด็กคุณควรที่จะทำสิ่งเหล่านี้ให้เยอะเพื่อเป็นประสบการณืที่ดีในการใช้ชีวิตนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  ufabet บนมือถือ

ปรัชญาและการดำเนินชีวิตในยุคปัจจุบัน

ปรัชญาในการใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะต้องนำใช้ในชีวิตเพื่อให้ชีวิตของเรานั้นรู้ว่าเรานั้นจะต้องดำเนินชีวิตไปในแนวทางใดหรือจะทำอย่างไรให้ชีวิตของเรานั้นสามารถที่จะประสบความสำเร็จในด้านต้างๆได้ ซึ่งความสำเร็จของคนเรานั้นเป็นสิ่งที่เราจะเกิดความพอใจในแต่ละคนไม่เท่าเทียมกัน เพราะบางคนรู้จักพอเพียงและคิดว่าการที่ชีวิตดำเนินมาด้วยปรัชญารที่ตั้งไว้ในชีวิตเพียงเท่านี้ก็เป็นสิ่งที่เพียงพอแล้ว

หรือบางคนอาจจะมีความโลภและตั้ปรัชญาชีวิตที่สูงขึ้นไปอีกทำให้เรานั้นอาจที่จะประสบความสำเร็จยิ่งขึ้นไปอีกเป็นต้น และปรัชญาในการดำเนินชีวิตนั้นเราสามารถที่จะนำมาใช้เพ่อให้ชีวิตของเรานั้นเป็นไปตามแนวทางปรัชญาของเรา ทั้งในเรื่องด้านการเรียน การทำงานและรวมถึงการใช้ชีวิตในแต่ละวันด้วย เพื่อให้ชีวิตเป็นไปตามแบบที่เรานั้นพอใจและสามาถที่จะประสบความสำเร็จตามสิ่งที่เราต้องการ ซึ่งปรัชญาที่คนในปัจจุบันนั้นควรจะตั้งให้กับตัวเองนั้นมีดันี้เพื่อให้ชีวิตสารถดำเนินไปอย่างปกติและเกิดความสุขความสำเร็จในชีวิตได้

การคิดสิ่งใหม่และลงมือทำ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการใช้ชีวิตประจำวันสิ่งที่สำคัญของเราก็คือการที่เราตองคิดในสิ่งต่างๆที่เป็นตัวเราไม่ว่าจะเป็นด้านนิสัยใจคอและสิ่งเรานั้นเราจะต้องเปลี่ยนแปลงหรือมีการทำให้ดีขึ้นเพื่อที่จะทำให้เรนั้นสามารถที่จะพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีได้โดยสิ่งเหล่านี้จะต้องเริ่มต้นจากการลงือทำนั่นเอง

ซึ่งในการลงมือทำนั้นไม่ว่าจะเป็รการลงมือทำในสิ่งใดก็ตาม ช่วงแรกมักจะยากเสมอ อต่ถ้าหสกเราสามารถที่จะตั้งปรัชญานี้ขึ้นมาแล้วนั้นก็จะเป็นสิ่งที่เราจะสามารถทำให้ได้เพื่อให้ดคามสำเร็จในการเปลี่นแปลงนั่นเอง รวมถึงในด้านการทำงาน การคิดสิ่งให่ได้นั้นเป็นสิ่งที่สุดยอด แต่การลงมือทำจะเป็นสิ่งที่วัดว่าความคิดของรั้นจะประสบความสำเร็จหริไม่นั่นเอง

ดังนั้นการลงมือทำไม่ว่าเรื่องใดเมื่อเรามีการวางเป้าหมายและมีปรัชญาในการดำเนินชีวิตนั้นก็จะสามารถทำให้เรามีแนวทางและสามารถที่จะไปถึงเป้าหมายและความสำเร็จได้เร็วมากขึ้น

สิ่งที่เราเป็นจะสร้างความสำเร็จให้เราได้ อะไรที่เป้นตัวเราก็คือตัวเราจะเป็นสิ่งที่เรานั้นจะรักมราจะทำและเราจะตั้งใจทำในสิ่งเหล่านั้นอย่างมากโดยเฉพาะคนที่มีปรัชญาและแนวทางในการทำเรียนและการทำงานในสิ่งที่ตนเองชอบนั้นและเมื่อทำเราจะรู้สึกเป็นตัวเองที่สุดไม่รู้สึกกดดันหรือแม้จะกดดันเราก็จะสามารถที่จะทำให้ตัวเองผ่อนคลายได้คนที่มีปรีชญาในกาดพเนิชีวิตเช่นนี้นั้นโดยส่วนใหญ่มักจะประสบความสำเร็จในเวลาอันรวดเร็วด้วยเพราะเขานั้นทำนสิ่งที่เป็นตัวเองจึงไม่รู้สึกต้งฝืนในการทำสิ่งอื่นใดนั่นเอง

ความอดทนเป็นสิ่งสำคัญเพราะไม่มีใครจะสามารถประสบความสำเร็จได้ในวันเดียว การใช้ชีวิตจึงต้องใช้ชีวิตด้วยความอดทนเพราะคนที่สำเร็จและมีความสุขในชีวิตได้นั้นล้วนต้องเจอเรื่องต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิตมากมายเมื่อเราอดทนและสามารถผ่านเรื่องราวต่าๆไปได้เราจะพบกับความสำเร็จในสักวันหนึ่ง

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  gclub casinoทดลองเล่น

ความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญ

ความมั่นใจไม่ว่าจะในผู้ชายหรือผู้หญิงหรือเพศไหนๆก็ตามถือเป็นเรื่องที่สำคัญและเป็นสิ่งควรมีอย่างยิ่ง เพราะถ้าหากเรานั้นไม่มีความมั่นใจก็จะทำให้เราไม่สามารถแสดงออกในสิ่งต่างๆภายใต้ความคิดและจิตใจออกมาได้ความไม่มีความมั่นใจนี้จึงเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความเสียบุคลิกภาพที่ดีไปด้วย ดังนั้นแล้วความมั่นใจเป็นสิ่งที่สามารถสร้างได้ดด้วยตัวเอง

และจะเป็นผลดีถ้าหากเรานั้นสามารถสร้างมั่นใจให้กับตัวเองได้ เพราะไม่ใช่แค่เรื่องบุคลิกภาพที่ดีขึ้นแต่ยังเป็นการแสดงออกทางสังคมที่ดีขึ้นด้วยื ทำให้เรานั้นมีคอนเน็คชั่นมากขึ้นได้ด้วย ซึ่งถือว่ามีข้อดีอย่างมาก วันนี้ถ้าหากเรานั้นยังไม่มั่นใจในตัวเองเราสามารถที่จะเริ่มสร้างได้ตั้งแต่วันนี้ เพราะถ้าหากไม่เริ่มวันนี้เราก็จะไม่มีวันมีความมั่นใจในตัวเองสักที

สิ่งแรกที่ควรทำเพื่อสร้างความมั่นใจ การปรับมุมมองและทัศนคติของตัวเอง เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดถ้าหากเรานั้นไม่มีมุมมองที่จะสามารถทำให้เรานั้นเป็นคนที่มั่นใจได้ ต่อให้เรามีความตั้งใจที่จะสร้างความมั่นใจแค่นี้แน่นอนว่าสิ่งนั้นจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอน ดังนั้นแล้วเริ่มที่ตัวเองฝึกที่ตัวเองฝึกตั้งแต่ความคิดและทัศนคติที่ดีนั่นเอง

เพิ่มความมั่นใจอีกหน่อย ถ้าหากเราเริ่มกล้าที่จะแสดงออกหรือว่าเรานั้นมีความมั่นใจมากขึ้นแล้ว สิ่งที่ควรทำหลังจากมีความมั่นใจแล้วก็คือความกล้า กล้าในการที่จะทำสิ่งต่างๆออกไป เพราะความมั่นใจจะไม่เป็นผลถ้าหสกเรานั้นไม่มีความกล้าหรือได้ลงมือทำจริงๆ

พูดคุยกับตัวเองในกระจก เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ง่ายและเป็นสิ่งที่สามารุช่วยในเรื่องความมั่นใจในตัวเองได้จริง เพราะผลวิจัยบอกว่าเมื่อเราได้มีการพูดคุยกับตัวเองในกระจกนั้น เป็นเหมือนการจำลองเหตุการจริงเมื่อต้องอยู่ในสถานการณืนั้นนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นการพูดในที่ประชม การรายงาน ต่างๆ และพบว่าผู้คนส่วนใหญ่ที่ไม่มีความมั่นใจเมื่อได้ลองพูดกับตัวเองในกระจกทุกๆวัน ทำให้พวกเขานั้นสามารถลดความกดดันในการพูดคุยหรือการทำรายงานกับคนอื่นได้นั่นเอง

อย่าไปกังวลและกลัวต่อความผิดพลาด คนเรานั้นสามารถที่จะผิดพลาดกันได้ทั้งนั้น อย่าเอาความผิดพลาดเพียงครั้งเดียวมาเป็นสิ่งที่ทำให้เรานั้นหมดความมั่นใจ จงคิดไว้เสมอว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งสามารถที่จะผิดพลาดในบางเรื่องได้ แต่สิ่งสำคัญก็คือเมื่อผิดพลาดแล้วต้องรู้จักที่จะแก้ไขและเรียนรู้ในสิ่งที่ผิดพลาดและเพิ่มความมั่นใจที่มีเข้าไปอีกในความผิดพลาดครั้งนี้ด้วย

มีการฝึกฝนอยู่เสมอ ทุกสิ่งทุกอย่างมักเกิดจากการฝึกฝนเมื่อเรามีการฝึกฝนและเพิ่มความมั่นใจที่มากขึ้นก็จะทำให้เราเกิดความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นด้วยนั่นเอง ดังนั้นแล้วอย่าคิดมาดถ้าหากตัวเองไม่มีความมั่นใจเพราะความมั่นใจสามารถสร้างได้ตั้งแต่ตอนนี้

 

สนับสนุนโดย  บาคาร่า777

การเป็นพ่อแม่ที่ดี

คนเรานั้นไม่ได้มีใครที่เกิดมาแล้วเป็นคนดี100%ด้วยกันทั้งนั้นแม้แต่พระพุทธเจ้าก็ยังเคยลุ่มหลงในสิ่งต่างๆมาก่อนเช่นกัน แต่ก็หาทางและกลับใจประพฤติดีและปฏิบัติดีนั่นเองดังนั้นแล้วการเป็นพ่อแม่ที่ดีก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะคนเราทุกคนไม่ได้เป็นคนดีอย่างแท้จริง เพราะในช่วงชีวิตเรานั้นต่างก็ต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่เราอาจจะหลงผิดหรือทำพลาดในสิ่งที่ไม่ดีลงไป

และสิ่งหน้าถือเป็นสิ่งที่ตราหน้าเราว่าเรานั้นทำไม่ดีนั่นเอง และเมื่อเหตุการณ์ที่เราได้ทพลดหรือทำผิดไปนั้นผ่านพ้นไป แต่ทิ้งที่หลงเหลือก็คือร่องรอยความทรงจำที่ยังอยู่และย้ำเตือนเราเสทอว่าเรานั้นเคยทำผิดพลาดและทำไม่ดีในช่วงเวลาที่ผ่านมานั่นเอง

เมื่อเราเคยทำผิดพลาดแน่นอนว่าสิ่งเหล่านั้นมักจะเป็นบทเรียนให้เราเสมอและเมื่อเรามีครอบครัวและมีลูกเราก็จะนำสิ่งที่เราเคยผิดพลาดไปสอนและทำให้ลูกสามารถเข้าใจในเรื่องที่ไม่ดีหรือเรื่องที่อาจจะทำให้ผิดพลาดได้ และการที่จะเป็นพ่อแม่ที่ดีได้นั้นไม่จำเป็นว่าในชีวิตของเราจะไม่เคยเจอกับเรื่องราวที่ไม่ดีหรือสิ่งที่ทำผิดพลาด แต่เมื่อเป็นพ่อแม่แล้วสิ่งที่เราได้เคยทำผิดพลาดในอดีตนั้นเราจะต้องเรียนรู้และแก้ไขให้ตัวเรานั้นดีขึ้นและไม่ให้มีโอกาสที่เราจะทำผิดพลาดแบบที่เคยเป็นอีกครั้ง 

การเป็นพ่อแม่ที่ดีนั้นจะต้องสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกได้แม้ในอดีตเรานั้นจะเป็นคนที่ไม่ดีแค่ไหนก็ตามแต่พอเมื่อมีลูกเราจะต้องปรับตัวและรู้คิดไว้เสมอว่าสิ่งไหนที่ควรทำให้ลูกเห็นและสิ่งไหนที่ไม่ควรทำให้ลูกเห็น เพราะสิ่งที่เราแสดงออกเมื่ออยู่ต่อหน้าลูกนั้นเป็นสิ่งที่ลูกจะเอาเป็นแบบอย่างในการใช้ชีวิตต่อไปในอนาคตนั่นเอง

ดังนั้นล้วเมื่อเริ่มมีลูกคนที่กำลังเป็นพ่อเป็นแม่คนแล้วนั้นจะต้องปรึกษากันตั้งแต่เริ่มต้นว่าเรานั้นจะเลี้ยงดูลูกไปในทิศทางใดและเมื่อลูกเรานั้นจะปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้ลูกนั้นได้รับแบบอย่างที่ดี ดังนั้นแล้วเรื่องการเป็นพ่อแม่ที่ดีนั้นจึงขึ้นอยู่ที่ตัวของพ่อและแม่ว่า เขาทั้งสองนั้นพร้อมที่จะปรับตัวเพื่อลูกหรือไม่นั่นเอง

นอกจากการเป็นแบบอย่างที่ดีแล้วพ่อและแม่จะต้องคอยสอนลูกอบรมในสิ่งที่ชอบที่ควรอยู่เสมอ มีความรู้สึกและคิดเห็นที่เป็นกลางต่อลูกและกับคนอื่นๆ เข้าใจและรับฟังในสิ่งที่ลูกอยากจะเป็นหรือทำไม่ยัดเยียดสิ่งต่างๆที่มากเกินไปให้กับลูก เพียงเท่านี้ก็ถือว่าเรานั้นเป็นพ่อแม่ที่ดีที่เข้าใจลูกด้วยนั่นเอง

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  สล็อต ยิงปลา ฝากขั้น ต่ำ 100

ประเพณีวิ่งควาย

“ประเพณีวิ่งควาย” ประเพณีประจำท้องถิ่นอันขึ้นชื่อของจังหวัดชลบุรี ประเพณีดังกล่าวมีการปฏิบัติกันมาอย่างยาวนาน ประเพณีนี้เกิดขึ้นมาเป็นระยะเวลา100 กว่าปีมาแล้ว เรียกได้ว่าไม่มีคนชลบุรีคนใดที่จะไม่รู้จักประเพณีวิ่งควาย มีต้นกำเนิดประเพณีมาจากความเชื่อของชาวบ้าน ว่าถ้าหากควายของตนเจ็บป่วยจะต้องนำไปบนกับเทพารักษ์ และถ้าควายของตนหายป่วยแล้วจะต้องนำควายไปวิ่งแก้บน ในปีต่อๆมาชาวบ้านจึงนำควายออกมาวิ่งตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อป้องกันไม่ให้ควายของตนต้องเจ็บป่วย

อีกทั้งยังเชื่อกันว่าถ้าปีไหนไม่นำควายออกมาวิ่งจะมีโรคระบาดเกิดขึ้น นอกจากนั้นแล้วยังเป็นการวัดความแข็งแรงของควายว่าควายของใครมีความแข็งแรงมากกว่ากัน อีกทั้งยังเป็นการประชันโฉมความสวยงามของควายแต่ละตัวไปในตัว โดยประเพณีนี้จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี มักจะจัดในวันขึ้น 14 ค่ำ เดือน 11 ซึ่งก็คือวันก่อนออกพรรษา 1 วัน

การจัดประเพณีดังกล่าวก็เพื่อเป็นการทำขวัญควายและให้ควายได้พักผ่อนหลังจากที่ทำนามาอย่างยาวนาน อีกทั้งยังเป็นการแสดงความกตัญญูต่อควายที่มีบุญคุณต่อชาวนา และยังเป็นวันที่ชาวบ้านจะได้มาพบปะ ทำกิจกรรมร่วมกันอย่างสนุกสนานด้วย 

ในปัจจุบันนี้มีขั้นตอนในการดำเนินประเพณีคือ เจ้าของควายจะตกแต่งควายของตนเองอย่างวิจิตรงดงามด้วยดอกไม้ ผ้าแพรหลากสี เหมือนเป็นการแต่งตัวให้ควาย ซึ่งมีการตกแต่งควายในหลายแบบมาก ไม่ว่าจะเป็นแต่งแบบอินเดียแดง แต่งแบบชาวเขา แต่งแบบเจ้าหญิงเจ้าชาย เป็นต้น แล้วแต่ความคิดสร้างสรรค์ของเจ้าของควาย

เมื่อเสร็จแล้วเจ้าของก็จะนำควายของตนเองไปวิ่งแข่งกัน โดยเจ้าของจะทำหน้าที่เป็นผู้ขี่หลังควายเพื่อควบคุมควายไปด้วย ระหว่างที่ขี่หลังควายก็อาจจะสร้างความสนุกสนานด้วยท่าทางการขี่หลังควายที่แปลกๆ หรืออาจจะมีกรณีที่เจ้าของลื่นตกจากหลังควายก็สร้างความตลกขบขันให้แก่ผู้ชมได้อย่างมาก และปัจจุบันได้มีการเพิ่มการประกวดสุขภาพของควาย ประกวดการแต่งตัวควายเพิ่มมาด้วย เพื่อจะสร้างบรรยากาศงานประเพณีให้มีความครื้นเครงสนุกสนานยิ่งขึ้น

ถึงแม้ประเพณีวิ่งควายจะมีการเพิ่มการประกวดต่างๆเข้ามาเพื่อสร้างความสนุกสนานยิ่งขึ้น แต่ถึงอย่างไร วัตถุประสงค์ของการจัดประเพณีวิ่งควายขึ้นมาก็ยังไม่เสื่อมคลาย ทั้งนี้ก็เพื่อเป็นการแสดงความกตัญญูต่อควายที่ช่วยทำนามาหลายวันหลายเดือน เพื่อแสดงความสำนึกบุญคุณต่อควายที่ช่วยให้ชาวนาได้มีผลผลิตออกไปขาย ให้ได้มีเงินมีกินมีใช้

และให้ควายของตนได้สนุกสนานพักผ่อนบ้าง ได้แต่งตัวสวยๆงามๆ เพื่อสร้างความสุขให้ควายไปในตัว และยังเป็นเหมือนการแสดงความสามัคคีและความรักของคนที่มีต่อควาย รวมถึงความรักต่อควายที่มีต่อเจ้าของด้วย เพราะเหตุผลเหล่านี้เองจึงทำให้ประเพณีวิ่งควายยังมีการสืบทอดต่อกันมาอย่างยาวนาน และยังคงเป็นเพณีที่ขึ้นชื่อของจังหวัดอยู่สืบไป

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้า ufabet ภาษาไทย

กู้หน้าสวยไม่ให้เสียหาย ก่อนมีประจำเดือน

เกิดเป็นผู้หญิงแสนจะลำบากนั่นเองก่อนที่เราจะมีประจำเดือน เราจะต้องมีอาการปวดท้องตามร่างกายของน้ำตาลมาร่วมไปถึงอาการปวดท้องที่เราจะต้องเจอในช่วงที่เป็นประจำเดือนนั่นเองแต่ใครจะรู้หรือไม่ว่าก่อนที่เราจะเป็นประจำเดือนร่างกายของเรามีการเปลี่ยนแปลงหรือเปลี่ยนช่วงนั้นจึงทำให้คนที่สูงขึ้นและส่งผลทำให้ร่างกายคือไปกระตุ้นเพื่อที่จะเป็นการเพิ่มในร่างกายนั่นเองจึงทำให้ต่อมไขมันของเรา

เกิดการทำงานและผลิตความมันออกมามากนั่นเอง จึงทำให้ก่อนที่เราจะเป็นประจำเดือนนั้นเกิดการเปลี่ยนแปลงและทำให้มีรอยสิวหรือว่า อาการหงุดหงิดปวดท้องปวดหัวตามร่างกายของเราและทำให้เรารู้สึกว่าเรามีอาการอ่อนเพลียได้ง่ายนั่นเอง  ซึ่งสุขภาพร่างกายของเราก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนนั่นเองและทำให้เรามีความเห็นได้ชัดเจนเลยว่าช่วงก่อนที่เราจะเป็นประจำเดือนนั้นร่างกายของเรา

จะมีความเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมากรวมไปถึงใบหน้าส่งผลให้ต้องเป็นสินค้าและทำให้เราไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้นั่นเอง  ซึ่งสิวก็จะเกิดขึ้นตามช่วงของใบหน้าช่วงขากรรไกรค้างอย่างนี้เป็นต้น

     และในวันนี้เราจะมาบอกวิธีเคล็ดลับในการที่จะไม่ทำให้หน้าของเราพังก่อนที่จะเป็นประจำเดือนหรือว่าหลังประจำเดือนหมดนั่นเองว่ามีวิธีไหนบ้างที่ช่วยทำให้หน้าของไม่เป็นสิวได้มีดังต่อไปนี้

      เราควรที่จะล้างหน้าของเราให้สะอาด แน่นอนว่าก่อนที่เราจะไปมีการเรียนนั้นช่วงนั้นใบหน้าของเราจะรู้สึกได้ว่าน่าจะมันมากเพราะว่าต่อมไขมันนั้นได้ผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปจนทำและก็ทำให้ไปกระตุ้นแบคทีเรียที่อยู่ตามผิวหน้าของคนเราทุกคนและจากนั้นก็จะเจริญเติบโตมากขึ้นจนทำให้ผิวอักเสบดังนั้นสิ่งที่เราจะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้คือการที่เราควรที่จะล้างหน้าของเราให้สะอาดอยู่เสมอไม่ควรที่จะปล่อยให้ใบหน้าของเรามีคราบมัน จนทำให้เกิดเป็นรูขุมขนอุดตันได้นั่นเอง

        การแต่งหน้าเบาเบา ในช่วงที่เราจะเป็นประจำเดือนนั้นเป็นช่วงที่มีโฮโมนทุกภาคและทำให้ใบหน้าของมันเป็นอย่างมากหรือว่าหน้ามันอย่างผิดปกตินั่นเองจึงทำให้หน้าของสาวต้องมีการแต่งหน้าที่เขาล้มนั่นเองหรือไม่อย่างนั้นก็หลีกเลี่ยงในการแต่งหน้าในช่วงนี้ได้นี้เพราะว่าจะทำให้ใบหน้าของเราไม่มีการไปกระตุ้นรูขุมขนจนทำให้เกิดเป็นขอบคุณที่อุดตันและก็กลายเป็นสิวนั่นเองหรือถ้าไม่อย่างนั้นเราควรที่จะหลีกเลี่ยงในการที่จะไม่แต่งเครื่องสำอางบนใบหน้าของได้ก็ยิ่งดีเพื่อที่จะได้ลดการเป็นสิวอุดตันบนใบหน้าของเรา

        ควรที่จะหาตัวช่วยอย่างเช่นแคลเซียม หรือว่าวิตามินบี 6 อย่างนี้เป็นต้น ถ้ามีใครสงสัยว่าวิตามินบี 6 และแคลเซียมนั้นคือคำตอบที่ดีที่สุดแล้วหรือไม่ เพราะว่าปัญหาก่อนที่เราจะเป็นประจำเดือนนั้นการที่เราได้กินแคลเซียมหรือว่าวิตามินบี 6 ก็จะทำให้เราสามารถที่จะรับมือเกี่ยวกับปัญหาทางด้านบนผิวของเราได้รวมไปถึงใบหน้าของเรานั่นเอง

ซึ่งทำให้หลีกเลี่ยงต่อการที่จะไม่เกิดสิวหนังเองและสิ่งสุดท้ายที่เราอยากจะบอกนั้นคือการที่เราควรการรักษาความสะอาดโดยการมันทำความสะอาดบนใบหน้าของเราไม่มีสารตกค้างหรือว่า รูขุมขนที่อุดตันได้นั่นเองเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงต่อการที่จะเกิดสิวบนใบหน้าในช่วงที่เป็นประจำเดือนได้เป็นอย่างดี

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  www.ufabet.com ลิ้งเข้าเว็บไซต์คะ

ประโยชน์ของใบเตย  

เมื่อเราพูดถึงใบเตยเป็นเรื่องที่เรามีความคิดและต้องนึกถึงเกี่ยวกับกลิ่นหอมของใบเตย  หรือว่าการที่เราจะน้ำของใบเตยมาเพื่อที่จะประกอบเกี่ยวกับการทำอาหารนั่นเองหรือว่าสีของอาหารที่เรารู้กัน  แต่ว่าการที่เราคิดว่าใบเตยมีประโยชน์อะไรอีกมากมายและเราสามารถที่จะรู้เกี่ยวกับเรื่องของประโยชน์ที่มากมายนั้นด้วย

เพราะว่าประโยชน์ของใบเตยไม่ได้มีเพียงกลิ่นที่หอมเพียงอย่างเดียวนั่นเอง  หรือว่าจะเป็นเรื่องของการเอามาทำสีของขนมหรือว่าอาหารนั่นเอง เพราะว่ากลิ่นของใบเตยทำให้เรารู้สึกว่าสดชื่นนั่นเอง  เพราะว่ากลิ่นของใบเตยเป็นกลิ่นที่ทำให้ชวนหลงไหนนั่นเอง  

       อย่างเช่นการที่เราเอามาห่อเป็นของที่เราจะเห็นว่าเอามาใส่ขนมนั่นเอง  เพราะว่าจะทำให้ขนมที่เราทำเกิดของความหอม  และชวนกินเป็นอย่างมาก  เช่น  ขนมตะโก้ที่เราจะเห็นว่าเขาเอาใบเตยมาห่อเป็นกระทงเล็กๆเพื่อที่จะเอามาห่อขนมนั่นเอง  เพราะว่าเป็นการที่จะช่วยในเรื่องของการดูสวยงามและหน้ากินบวกกับกล่นที่หอมอีกด้วยนั่นเอง  และในวันนี้เราจะมาบอกเกี่ยวกับประโยชน์ของเตยกันว่ามีอะไรบ้าง 

  1.  คือการที่เราเอาใบเตยมาทอดในน้ำมันที่เราเหลือจากที่เราได้ใช้ไปแล้วเพราะว่ากลิ่นของน้ำมันที่ใช้แล้วจะมีกลิ่นที่เหม็นหืนการที่เราเอาใบเตยไปใส่ในตอนที่น้ำมันร้อนจะช่วยเป็นการดูดเอากลิ่นที่เหม็นออกนั่นเอง และเราก็ตักใบเตยทิ้งไปนั่นเอง  
  2. การที่เราเอาใบเตยมาปั่นกับน้ำเปล่าให้เป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นก็นำมาพอกที่หน้าก็สามารถที่จะช่วยในเรื่องของการเป็นสูตรของการทรีตเม้นต์ในการบำรุงหน้าได้อีกด้วยนั่นเอง  
  3. ในการที่เราดื่มน้ำใบเตยก็สามารถที่จะช่วยในเรื่องของการกระหายน้ำได้เป็นอย่างดีและยังช่วยในเรื่องของการลดอาการเต้นเร็วของหัวใจได้เป็นอย่างดีเพราะว่าการที่เราดื่มน้ำใบเตยก็ยังช่วยในเรื่องของการทำให้ร่างกายของเรารู้สึกว่าสดชื่นและเป็นการเมื่อเรารู้สึกว่าเราอ่อนเพลียเราก็สามารถที่จะดื่มน้ำใบเตยได้นั่นเอง ช่วยในการปรับสภาพให้สมดุลของร่างกายได้อีด้วย

เห็นไหมว่าประโยชน์ของใบเตยที่เรารู้จักไม่ได้มีดีแค่เอามาทำขนมหรือว่าเอาน้ำของใบเตยมาทำสีเขียวจากใบเตยเพียงอย่างเดียว  เพราะว่าเมื่อเราเอามาต้มน้ำกินเราก็ยังได้ประโยชน์เกี่ยวกับเรื่องของร่างกายอีกด้วยนั่นเอง  เพราะว่าเป็นประโยชน์ที่ทำให้ร่างกายของเราสามารถที่จะสดชื่นได้ และยังเป็นการช่วยในเรื่องของการคลายอาการเต้นเร็วของหัวใจได้อีกด้วยประโยชน์ดีๆจากใบเตยที่เราเอามาฝากกันนั่นเอง 

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย    www.ufabet.com ยินดีให้บริการคะ เฮง เฮง นะคะ

หนึ่งในวิธีทำใจกับการอกหักได้เร็วขึ้น

พยายามอยู่ฝ่ายเดียว หนึ่งในวิธีทำใจกับการอกหักได้เร็วขึ้น

ทุกคนที่มีคนรักหรือครอบครัวแล้วเป็นธรรมดาที่จะพยายามทำทุกอย่างที่จะนำสิ่งดีๆมาให้คนที่รักเป็นเรื่องปกติของคนที่รักกันจริงๆนะ แต่บางครั้งการที่มอบสิ่งเหล่านั้นนานๆเข้าอาจจะทำให้รู้สึกว่าอีกฝ่ายไม่เคยมอบอะไรให้เราเลย ตรงจุดนี้ก็ต้องดูกันดีๆอีกเช่นกัน การมอบสิ่งดีๆนั้นมีหลายรูปแบบมากๆ

เพียงแค่ต้องพิจารณาสิ่งที่เขาให้มาว่าเป็นแบบไหน บางครั้งอาจจะเป็นการพยายามหาเงินมาเลี้ยงปากท้องครอบครัวหรือคนรัก อันนี้ก็เข้าใจได้ง่ายอยู่อย่าได้น้อยใจไปเลย แต่มันก็มีแบบที่ว่าพยายามฝ่ายเดียวจริงๆ ส่วนมากแล้วจะเป็นความรักที่เกิดขึ้นชั่วคราวของอีกฝ่ายนั้นเอง พอเวลาผ่านไปก็รู้สึกไม่ได้อยากทำอะไรให้แล้วล่ะ แบบนี้ถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ปกติสำหรับคนรักกันแล้ว

การรักกันนั้นมักมีนิยามที่ว่า ความรักไม่หวังสิ่งตอบแทน แต่เอาจริงๆแล้วเป็นคำที่อันตรายมากเลย เพราะอาจทำให้ฝ่ายที่มอบให้ก็มอบให้ไม่มีสิ้นสุด กับอีกฝ่ายไม่เคยคิดจะทำอะไรให้เลย มันไม่ใช่การหวังสิ่งตอบแทนหรอกนะ แต่คนรักกันควรใช้นิยามนี้ทั้งคู่ เราควรจะมองอีกนิยามนึงด้วย นั้นคือ ตบมือข้างเดียวนั้นไม่ดัง

ถ้าเกิดว่าฝ่ายที่มอบความรักและสิ่งดีๆให้อยู่ตลอดแล้วไม่ได้มีอะไรทำให้มีความสุขกลับมาเลย ก็จะเป็นการทำลายชีวิตของคนนั้นเช่นกัน ลองถามตัวเองให้ดีว่าสิ่งที่เราให้ไปนั้นที่มากด้วยความรักและความรู้สึกเขาอีกฝ่ายนั้นได้เห็นค่าของมันบ้างไหม ถ้าไม่เห็นค่ากันเลยก็เรียกได้ว่าอย่ามีเขาจะดีกว่านะ

สู้เรานำไปมอบให้คนที่เห็นค่าในสิ่งที่เราให้จะดีกว่ามาก ความรักนั้นมันซับซ้อนทุกอย่างต้องพิจารณาให้ดีว่าเป็นไปตามที่คนรักควรจะทำกันหรือปล่าว ถ้าเห็นว่าไม่มีจุดไหนใช่เลยก็แสดงว่าเรานั้นพยายามอยู่ฝ่ายเดียวแล้วก็ไม่ควรเสียความรู้สึกดีๆต่อไป

 

 

ขอบคุณ  เปิดบัญชีคาสิโนขั้นต่ำ100   ที่ให้การสนับสนุน

ชำแหละสังคม

สรุปปัญหาสังคมไทยในช่วงที่ผ่านมานั้นได้มีการวิเคราะห์และสรุปประเด็นปัญหาต่างๆในสังคมไทยออกมาแล้วนั้นโดยได้ประเด็นสำคัญต่างๆและสรุปประเด็นต่างๆดังนี้ เลยจะยกตัวอย่างก่อนว่าหากเราป่วยเป็นโรคไต เราจะมีอาการต่างๆเมื่อเรากินยาหรือกินน้ำนั้นก็อาจจะทำให้อาการของเราทุเลาลงเพียงชั่วคราวแต่สุดท้ายนั้นเราก็ต้องตายอยู่ดีเพราะโรคไตเพราะเราไม่ได้มีการแก้ไขปัญหาที่ถูกจุด  ดังนั้นปัญหาของสังคมไทยก็เช่นกันเราไม่สามารถที่จะไปตามเก็บแก้สิ่งต่างๆนานาได้ มันก็ไม่หายไปหรอกก็ยังเกิดปัญหาต่างๆอยู่ดี

เราควรที่จะมุ่งไปแก้ที่ปัญหาจริงๆ ทีนี่ปัญหาจริงๆคืออะไร ซึ่งปัญหาตามความคิดของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เลยจะยกตัวอย่างปัญหาที่คิดว่าเป็นปัญหาจริง 3 อย่างที่ควรได้รับการแก้ไข ถ้าหากไม่ได้รับการแก้ไขนั้น ประเทศชาติไม่สามารถเดินไปข้างหน้าได้หรอก

-ระบบอุปถัมภ์ เครือข่าย พรรคพวก ซึ่งทำให้เกิดการทุจริต คอรัปชั่นขึ้นอย่างมากมาย เพราะอุดมการณ์นี้นั้นคือการทำเพื่อพวกกูไม่ใช่เพื่อส่วนรวมหรือทำเพื่อประเทศชาติ ระบบอุปถัมภ์นั้นหลายๆคนคงจะรู้จักกันดี ท่านใหญ่นายโตทั้งหลายของประเทศชาตินี้ก็เป็นชื่อที่ทุกคนคุ้นเคยกันดี คนที่มีอำนาจที่สุดไม่ใช่ผู้ว่าหรือนายกรับมนตรีแต่คือผู้ที่ยิ่งใหญ่ที่อยู่เหนือกฎหมาย ไม่ว่าจะเป็นพวกไหนก็ล้วน

แต่เป็นระบบเครือข่ายอุปถัมภ์ทำเพื่อพวกตนทั้งนั้น ประเทศไทยจึงมีความเหลื่อมล้ำเยอะเหลือเกิน ซึ่งปัญหานี้ถือว่าเป็นปัญหาสำคัญและเป็นปัญหาเรื้อรังเพราะเป็นวัฒนธรรมของสังคมไทยมาตั้งแต่ดึกดำบรรพ์แล้ว ดังนั้นหากอยากให้ประเทศมีความเจริญก้าวหน้าต้องมีการทำเพื่อส่วนรวมทำเพื่อประเทศก่อนทำเพื่อพรรคพวกของตนเอง

– ประเทศไทยอากาศร้อนเกินไป เลยทำให้คนนั้นใจร้อน 86 ปีที่เราเปลี่ยนแปลงมาเป็นประชาธิปไตย มีการทำรัฐประหารทั้งหมด 19 ครั้ง สำเร็จแลไม่สำเร็จบ้างและมีการเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา เพราะเราใจร้อนเราไม่สามารถรอให้ระบบประชาธิปไตยทำงานของมันไปและแก้ไขปัญหาของมันไปเราไม่สามารถที่จะให้ความมั่นใจและความไว้วางใจในระบบระบอบประชาธิปไตยได้ เราเห็นสิ่งที่เราไม่พอใจและเราใจร้อนเราจึงแก้ไขปัญหาด้วยการควักปืนออกมา ใช้อำนาจ  ทำให้ประเทศเรามีการถอยหลังอยู่เรื่อยๆ ประเทศอื่นจึงแซงหน้าเราไปหมดแล้ว
– ปัญหาการศึกษา มีสองประเด็นใหญ่ๆคือ  ระบบการศึกษาไทยให้ความรู้เด็กแต่ไม่ให้เด็กโตเป็นผู้ใหญ่และถ้าเด็กไม่สามารถโตเป็นผู้ใหญ่ได้ความรู้นั้นจะอามาทำอะไรได้ วุฒิภาวะนั้นคืออะไรความรับผิดชอบอยู่ตรงไหน เราต้องสอนให้เด็กโตเป็นผู้ใหญ่ และเด็กไทยไม่ค่อยรู้ประวัติศาสตร์ เราต้องรู้ก่อนว่าที่เรายืนอยู่ตรงนี้มีประวัติศาสตร์และความเป็นมาอย่างไรวิวัฒนาการอย่างไร เมื่อเรารู้เราสามารถวางแผนอนาคตได้

 การที่สังคมจะพัฒนาไปนั้นมันต้องไปทั้งสังคมเริ่มต้นด้วยการเข้าใจอดีต เรียนรู้ปัจจุบันเพื่อที่จะวางอนาคตได้และประเทสไทยจะไปได้

 

 

สนับสนุนโดย  sa gaming บาคาร่า

การเกณฑ์ทหารยังจำเป็นอยู่หรือไม่?

เป็นประเด็นการเมืองที่ส่งผลถึงสังคมและความมั่นคง เมื่อมีพรรคอนาคตใหม่ โดยมีนายธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ หัวหน้าพรรคอนาคตใหม่ ที่พ้นสมาชิกภาพ ส.ส.และได้ประกาศสละตำแหน่งกรรมาธิการทุกคณะในสภาผู้แทนราษฏร ได้ออกมาขับเคลื่อนนโยบายพรรคของตนเองกับประชาชน

เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างสร้างสรรค์ทำให้อนาคตของประเทศเป็นอนาคตที่มีความเท่าเทียมกันในเรื่อง “ลดลงบททหาร-เลิกเกณฑ์ทหาร” โดยก่อนหน้านี้ทั้งพรรคเพื่อไทย พรรคประชาธิปปัตย์และพรรคเสรีรวมไทยได้ประกาศนโยบายนี้ในระหว่างทางหาเสียงเลือกตั้ง

การประกาศจุดยืนและเคลื่อนไหวทางการเมืองของนายธนาธร ได้สร้างแรงกระเพื่อมการเมืองไทยโดยเฉพาะฟากฝั่งพรรคพลังประชารัฐที่เป็นแกนนำรัฐบาลต้องออกมาท้วงติงวิพากษ์วิจารณ์มองการเคลื่อนไหวนี้อาจก่อให้เกิดความขัดแย้งในสังคมไทยเราหรือไม่?

โดยเฉพาะการปลุกมวลชนลงถนนสร้างปัญหาให้กับประเทศอีก แต่พรรคอนาคตใหม่ยืนยันจะไม่ชักนำมวลชนลงถนนหรือก่อความขัดแย้งรุนแรงใดๆ เพราในอดีตสังคมเคยได้รับบทเรียนมาแล้ว ส่วน “ซูเปอร์โพลล์”ได้สำรวจความคิดเห็นของประชาชนได้พบว่า ร้อยละ 61.4 ระบุจำเป็นต้องมีการเกณฑ์ทหาร ร้อยละ18.4 ระบุไม่จำเป็น และร้อยละ 20.2 ไม่แน่ใจ

ขณะที่ฝ่ายทหารระบุแนวคิดยกเลิกการเกณฑ์ทหาร และสรรหากำลังพลด้วยความสมัครใจไม่ใช่เรื่องใหม่ และเป็นแนวทางปฏิรูประบบงานกำลังพลระยะยาว โดยกองทัพทำแบบค่อยเป็นค่อยไป ปัจจุบันมีการผสมผสานระหว่างระบบเกณฑ์ทหารและระบบสมัครใจควบคู่กันไป แต่จากสถิติผู้สมัครใจเป็นทหารยังไม่เพียงพอต่อความต้องการของกองทัพ

ส่วนการเพิ่มค่าตอบแทนและสวัสดิการพลทหารเป็นเรื่องดี แต่อาจเป็นปัญหาภาระงบประมาณของประเทศก็ได้ กองทัพยังมีความกังวลอยู่บ้างต่อการนำเรื่องความมั่นคงไปใช้ประโยชน์ในทางการเมืองผ่านกิจกรรมต่างๆ ด้วยข้อมูลที่ไม่ถูกต้องและครบถ้วน ซึ่งอาจสร้างความสับสนและความเข้าใจผิดกับสังคมได้

จะเห็นว่าการรณรงค์ขับเคลื่อนนโยบายของพรรคการเมืองที่คาบเกี่ยวกับกองทัพและภารกิจของทหาร ในอดีตนักการเมืองมักดำเนินการเพื่อให้ได้มาซึ่งคะแนนเสียงคะแนนนิยม แต่ปัจจุบัน เวลาเปลี่ยนคนเปลี่ยนความคิดเปลี่ยน  ประชาชนก็มีช่องทางรับข้อมูลข่าวสาร และใช้วิจารณการตัดสินใจว่าควรเชื่อหรือไม่เท่านั้นเอง

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    บาคาร่า บิกินี่